Koltuk altı kokusu, hijyenle ilgili bir sorun değildir; tamamen ter bezleri ve hormonlarla ilgilidir. Koltuk altı kokusu, hem kişi hem de çevresindeki insanlar için rahatsız edici olabilir. Bu kokuyu yavaş yavaş günlük bakımlarla teri azaltarak veya kokuya neden olan faktörleri fark ederek düzeltebilirsiniz. Vücuttaki koltuk altı, apış arası ve ayak gibi kokuların, öncelikle ter bezlerinden ve hormonal yapısından kaynaklandığını kabul etmeniz gerekir. Koltuk altı kokusunu oluşturan apokrin bezleridir. Bu bezler, tenimizde kulak arkası, genital bölge kokusu ve burun çevresindeki kokuların oluşumunu terleme yoluyla yapar. Kişinin metabolizmasında birçok bakteri gelişimi vardır ve ter birikimi sonucu bu koku yayılır. Terleme işlemi, vücutta bulunan toksinleri atmada ve vücudun ısı buharlaşmasını dengelemede önemli bir rol oynar ve her kişide olması gereken bir durumdur. Terlemeler, ergenlikten sonra daha keskin kokular yaymaya başlar çünkü her anlamda vücut gelişimi olmuştur ve en aktif dönemindedir.

Koltuk altı kokularını gidermede birçok yöntem kullanılmaktadır. Bunların başında:

Çok aşırı derecede koltuk altı terleme sorunu olan kişilerde deodorantlar ve parfümler işe yaramayabilir. Bu nedenle, içeriğinde alüminyum preparatlar kullanılması önerilir. Bu tür preparatlar, teri ter bezi içerisinde hapseder ve kötü kokunun yayılmasını engeller.

Koltuk altı kokusunu önlemek için bayanlar her banyodan sonra yarı karbonatlı talk pudraları koltuk altlarına sürebilirler. Bu uygulama, çirkin koku yayılmasını engeller ve rahat bir gün geçirmenizi sağlar. Bu uygulamayı erkekler de yapabilirler.

Koltuk altı kokularını sevmiyorsanız ve kötü koktuğunuzu düşünüyorsanız, giydiğiniz kıyafetlere kadar derinlemesine sinmiş olabilir. Anında bir çözüm yoktur; sadece zamana yayılan kullanımlarla aza indirgeyebilir ve katlanabilir veya tamamen kurtulabilirsiniz. Aşırı terleyen ve kokan biriyseniz, domates tüketimi vücutta terlemeyi azaltarak koku oluşumunu engeller.

Unutmayın, beslenme biçiminizden beden temizliğinize kadar birçok konuda düzenli işlemler yapmazsanız, bedeninizin kötü kokular yaymasını engelleyemezsiniz. Deodorantlar ve parfümler bir yere kadar çözüm sunabilir fakat zaman ilerledikçe kokuyu bastıramaz hale gelebilirsiniz.